【オンライン開催】2024年6月4日（火）9:30〜10:00　イクカジ計画講座

「朝目覚めてから保育園に着くまで」
「夜お迎えから眠りにつくまで」を

   もっと効率よくしたい！！

保育園に通わせながら仕事をするママにとって

毎日は戦場のように忙しいはず。

この講座では、朝・夜バタバタしてしまう理由を見つけ
効率の良い育児と家事の動線や維持しやすい片づけの仕組みについて考えます。

朝と夜の育児・家事の時間を見直すことで、
あなたの貴重な時間を生み出すヒントを見つけてください。

日々の負担、どうやったら楽になるの？

こんなお悩みありませんか？

イクカジMAPで、名もなき育児や家事まで見える化

日常的な家事として明確に認識されず、見落とされがちな
いわゆる「名もなき育児」「名もなき家事」

家族全員で分担されず、一人で担当している場合が多いため負担が偏ってしまいがちです。

間取り図がなくても大丈夫！大切なのは動線なので、大まかな部屋の位置がわかればOK！！書き方は講師がサポートします。

▶まずは見える化して動線を見直してみましょう。

Point

• イクカジ講座はグループで行うので、他の人のシェアからの気づきが学びに！
• 講師は住宅メーカー勤務14年。間取りを読むスキルで家事空間を分析、片づけ・収納の仕組みづくりのアドバイスを行います

講座内容

1. イクカジMAPを作る
   まずはご自身の普段の生活を見える化していきます。細かい家事・育児をどこでどんなふうにしているのか書き出していきます。
   
   
2. 受講生同士で講座内でシェア
   「育児・家事（イクカジ）」とひと括りに言っても、その内容は家族ごとで全然違う！他人とシェアするからこそ、もっと上手なやり方をひらめいたり、アドバイスしあえます。
   
   
3. 講座後も継続的に交流できる
   講座後は自由にやり取りができるコミュニティ（グループチャット）を作ります。同じような境遇のママと、悩みを共有しあったり、成果を報告し合いながら楽しくいイクカジにしていきましょう。

育児と家事の見える化でこんな変化が

講座概要

参加者の声

注意事項

• 受講料は事前振込になります。お申込みを頂いた後、振込口座をご連絡いたします。（振込手数料はご負担ください）
• ご入金を確認後 正式受付となり手続き完了のメールをお送りいたします。
• お申込み後３日たってもメールが届かない場合はお問合せフォームよりご連絡ください（設定によりに振り分けられることがございます。迷惑メールフォルダの確認もお願い申し上げます）
• ご都合が悪くなった場合は以後開催予定の講座に振り替え受講をお願いします。
• キャンセル待ちを募集することがありますがキャンセルが出た場合のみご参加いただけます。あらかじめご了承ください。また、キャンセル待ちの方は 次回開催にご参加いただくこともございます。
• 参加人数が最小開催人数に満たない場合は開催を延期する場合があります。（その場合は開催3日前までに開催有無を決定しご連絡いたします）
• お子様連れでの受講はできません。予めご了承ください。

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